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カルシウムや鉄分などのミネラル、ビタミンが豊富なゴマには、体脂肪減少や疲労回復、美肌効果とダイエッターにうれしい効果が満載！　近頃では、そんなゴマの栄養素を凝縮させたタブレットやペーストがスーパーなどで簡単に手に入るようになったとさ。ゴマパワーを積極的に摂取して、ダイエットを成功させよう。