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厳しい食事制限が苦手、ご飯やパスタが止められないという人にピッタリです。食事の直前に摂取するだけで、炭水化物の吸収だけを抑えてくれます。炭水化物のカロリーが全体の50％以上を占めている人には特に効果的です。でも、脂質やたんぱく質の消化吸収は抑えられないので、要注意。