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バカ・ランキング　　★みなさんからの投稿によるダイエット失敗エピソードを発表

第1位　　　みっつ　29歳　会社員

行きつ戻りつダイエット

とにかくやせたいけれど、1人でダイエットしてもなかなか続かないので、思いきってスポーツクラブに入会しました。体の線が出るウェアを着るから、ますます体型が気になるはず。あと、お金をかけた分、もとを取らなければと思うはずだし。
実際に通うようになって、運動して汗をたっぷりかきました。体もスッキリして、なんだかやせた気分！　ダイエット成功？
ところが、運動してスッキリすると、飲みに行きたくなっちゃうんですね…。クラブで友達もできて、「一汗かいたら飲みに行く」という習慣ができあがってしまいまして…。しかも、太り始めてしまっても、周りにいる人のウェアがぱんぱんなのを見て、変な安心感が。途中で、何をしに行ってるのかわからなくなりました…。

★バカ･ダイエット編集部からひ･と･こ･と★
友だちからの誘いを断るのが正しい選択なのでしょうけど、それもなかなか難しいんですよね。「友だちを作りに行ったのだ」と、自分に言い聞かせてしまうのがオススメ。(編集部員：Y.S）

第2位　　　ペコ☆　20歳　大学生

若いって無謀…

友達と高校の寮で生活してたとき、2人とも暇で暇で食べまくっていました。でも、当然それでは太ってしまうので「食べて吐く」ことを考え、2人で実行することを誓いました。
決行当日、ご飯の後にトイレへ直行！　でも、2人とも「おぇっおぇっ」と変な声が出るだけで、一向に食べたものが出てこないんです。考えた挙句、「食べた後に、間をおかずに吐けば出てくるんじゃないか」と結論。なんと、トイレで食事することに…。
トイレの洗面台で食べた後、「さぁ吐くぞ」とがんばりました。これは、3割くらいは出てきます。まぁ、トイレで食事してる時点で、すでに気持ち悪いし（笑）
このダイエット方法は、トイレでご飯を食べているところを寮の監視員に見つかり怒られて、はい終了といった感じです。自分でも怒られながら「確かにおかしいよな」と納得してました…。

★バカ･ダイエット編集部からひ･と･こ･と★
目的が「楽してダイエット」から「吐く」ことにすり替わっていく流れが笑えました。寮の監視員さんに止められなかったら、どこまでいっていたのか気になるところです。(編集部員：Y.S）

第3位　　　みなみ　25歳　会社員

わたしには命がけなの

一時期ブームになったプチ断食。「週末だけの断食なら簡単かも」と、本を買って週末にさっそく挑戦。
土曜日の丸一日を断食する予定で始めたのですが、すでに土曜の午前中には空腹でめまいがして、動くこともできなくなる始末。「これも試練だ、がんばろう～」と思ったのですが、午後になると目の前が真っ白に…。真剣に救急車を呼ぶことを考えました。
もともと朝食を抜いただけで、倒れそうになるくらい食べることに人生をかけている自分。わたしには合わないダイエットだったと思い知り、あわててレトルトお粥を食べました。このお粥がとにかく美味しいこと！「食べるって素晴らしい」とつくづく感じて、それからは無理のないダイエットをするように心がけてます。

★バカ･ダイエット編集部からひ･と･こ･と★
そのダイエット方法が、自分に合うか合わないかを判断することって、結構重要なことですよね。みなみさんには、運動系のダイエットがオススメですね。(編集部員：Y.S）

第4位　　　まるこ　38歳　保育士

菜食主義の悲劇

野菜が大好きなのでがんばれると思い、「野菜スープダイエット」を始めました。野菜スープならお腹一杯食べてもよいので、ひもじい思いもせず、無事にダイエットを達成できました。
ところが、友人や親戚に話を聞いたところ、このダイエットでみんな5～8キロやせたそうです。わたしはたったの800グラム！　なぜだ！
考えた末、他のみんなはバリバリ肉食で、肉をひかえたらやせた。わたしのように普段から海鮮野菜類がメインの人間にとっては、あまり変わらない、ということ。まぁ、当たり前ですね…。

★バカ･ダイエット編集部からひ･と･こ･と★
結果が人それぞれとはいえ、自分だけだと悲しいですよね…。逆転の発想で「肉スープダイエット」にするとか。(編集部員：Y.S）

第5位　　　わかぼん　32歳　主婦

やつれたって言わないで！

子供を産んでから急激に太ってしまい、これではいけないとダイエットを始めました。努力の甲斐もあり、日に日に成果は現れて見事5キロやせました。
自分ではキレイになってきたと思っていたのですが、友人はみんな口をそろえて「何か悩んでいるの？　げっそりやせたけど。大丈夫？」と心配されてしまいました…。やつれ顔になったそうです。
今では、顔をふっくらさせることに必死な毎日です。

★バカ･ダイエット編集部からひ･と･こ･と★
「やつれた」と「やせた」って、近い言葉だけど大違いなんですよね。美肌効果のあるゴマをオススメします。(編集部員：Y.S）
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