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ChouChou2号は注目のダイエット特集!  [ 01.10 ]

1月5日(木)にChouChou2号が発売になりました。
今号は、ダイエット特集を担当。某健康番組で話題になった饗庭先生の「サーキットダイエット」やNYでヨガに続くブームになりつつある「ジャイロキネシス」など、注目のダイエット法が満載です。

取材内容から考察するに…、運動不足で体が重い人→「サーキットダイエット」、とにかくウエストを細くしたい人→「ジャイロキネシス」、意味もなくため息をついちゃうネガティブ思考の人→「呼吸法」、生活習慣が悪い人→「デトックス」がオススメ。正月太りしてしまっても、これさえやれば心も体もキレイになれる!と、読者の皆さま+自分にエールをおくる1冊です。

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